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puce Sommaire des articles de cette rubrique

   

puce Quand peut-on tomber enceinte ? (le 30/05/2007 à 22h45)

 

Il est indispensable de savoir comment fonctionne ton cycle menstruel.

Le cycle : Pour faire un bébé, il faut évidemment faire l’amour (sans contraceptif ), les bons jours, c’est à dire au moment de ta période de fécondation. Elle correspond à l’ovulation : qui est la libération d’un ovocyte par l’ovaire. Cette période dépend de la longueur de tes cycles. Un cycle est compris entre le 1er jour des règles et le 1er jour des règles suivantes. Dans un cycle normal de 28 jours, l’ovulation ce fait au 14ème jour; dans un cycle long de 35 jours, elle intervient au 21ème jour, mais la fécondation peut se faire pendant les quelques jours qui précédent l’ovulation.

L’ovulation : L’ovulation se produit généralement au milieu du cycle menstruel, c’est à dire vers le 14ème jour pour un cycle de 28 jours. Dès l'implantation de l'ovule fécondé, l'hormone de grossesse commence à être sécrétée. En même temps, les taux des hormones estrogènes et progestérones augmentent, empêchant la perte de la muqueuse utérine. Au cours d'un cycle normal lorsque tu n'es pas enceinte, les taux de ces hormones chutent et tu as tes règles habituelles.

 En résumé, la période de fécondité s’étend en moyenne de deux jours avant à deux jours après l’ovulation

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puce La courbe de température (le 31/05/2007 à 10h43)

La courbe de température est un moyen simple pour connaître son jour d’ovulation. Elle nécessite cependant d’avoir des cycles réguliers car elle détecte l’ovulation a posteriori. Dans le cas contraire, préférez les tests d’ovulation vendus en pharmacie.

Fais toi-même ta courbe thermique
Prend ta température tous les matins avant de te lever, en commençant le premier jour de tes règles. Fait-le pendant 3 mois. Le passage d’une température basse à une température haute se fait très rapidement. Ce " pic de température " indique la fin de ton ovulation. Si ton cycle est régulier, tu sais donc que ta période de fertilité se situe pendant les 4-5 jours précédents.
Prudence : cette méthode répandue n’est pas nécessairement très lisible car les données ne sont pas toujours faciles à analyser seule.

 

Clique ici pour afficher et imprimer un graphique

Source : aufeminin.com

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